哈尔滨皮肤病医院

哈尔滨治疗青春痘哪家医院好

   青春痘是毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病,跟自身内分泌失调,雄性激素分泌旺盛有关,如果想要正儿八经的控制好,要以预防为主,治疗为辅!黑龙江青年医学会附属医院医生教您接下来该怎么做?

 

  1. 管好手,不要去来回摸自己脸上的痘痘,手上细菌许多,触摸到炎症部位细菌就留在上面了,对青春痘消除有较大的影响.如额头上长痘痘,要把刘海给剪了!哈尔滨皮肤病医院哪家好

 

  2. 管好痘痘周围,全部与皮肤常常触摸的东西都要勤洗,比方:被罩、床布、枕头、洗脸毛巾等,洗好后注意放在通风处,较好能在太阳下暴晒.

 

  3. 管好嘴,不去吃甜食,甜食会影响到内分泌;多吃红萝卜、波菜、不辣青椒、椰菜花等蔬菜,对医治青春痘有意想不到的效果,不吃夜宵、不吃素食、多喝水,避免便秘,长痘痘的朋友你会发现有一部分人存在便秘情况,如果能该改善这一点,痘痘就有可能下去.

 

  4. 管好腿,坚持天天做些训练,促进身体新陈代谢,常常出汗对皮肤有优点.哈尔滨皮肤病医院哪家好

 

  5. 管好心,心情是精神类药物,好的心情足以打败任何一种疾病.不要由于丑陋就常常闷闷不乐,长时间精力压抑会导致皮脂分泌旺盛,增加痘痘的数量.

 

  6. 管好眼,减少熬夜,睡前少看手机,少看电脑,尽快睡觉,让身体排毒最好时间可以正常排毒.

 

  7. 管好手,牢记不能常常洗脸,要科学洗脸,早晚各一次为宜.哈尔滨皮肤病医院哪家好

 

  8. 管好光,虽然夏天现已过去了,紫外线没那么激烈,可是常常照晒仍是有害处的,做到不涂装、不直晒,坚持一段时间就好了.

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