哈尔滨皮肤病医院

如何预防和缓解青春痘

   每个人的青春期都是绚丽多彩的,青春期可以给人们留下无限的美好回忆。可是青春期却也有让人烦恼的事物,比如恼人的青春痘就是其中之一,如果能在最美好的时光里留下人们最动人的容颜,那是多么幸福的事。那么,如何留住青春赶跑"痘"呢,我们来看看黑龙江青年医学会附属医院医生是如何介绍的。

 

  黑龙江青年医学会附属医院医生指出:下面我们就介绍如何预防和缓解青春痘:

 

  1.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。

 

  2.如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

 

  3.保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

 

  4.医生建议,条件允许的话,最好使用一些专业的祛痘除印产品,比较好的选择是雅皙药妆,可祛痘除印。

 

  5.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

 

  6.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。

 

  黑龙江青年医学会附属医院医生提醒:预防青春痘的重点就是如何避免各种青春痘的病因,把青春痘消灭在初期,降低对人们的不良影响。

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