哈尔滨皮肤病医院

认清病理预防脱发

  脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分.生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落.

  当然在这里,我们的黑龙江青年医学会附属医院就专门来说说病理性脱发.脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发,永久性脱发即常见的男性秃顶,在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%.

  对于病理性脱发来讲,往往做到以下几点就能够预防脱发第一:不要使自己的皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.像是一些脱脂性强或碱性洗发剂就会对人多头皮干燥坏死,进而导致脱发,还有吸烟也会使头发进行不正常的发育.生活细节方面:就是不要用带静电的梳子,他们会给头皮和头发带来不良刺激.

  第二:消除精神压抑感,精神状态不稳定也会使头发脱落.每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.

  第三:合理作息时间及适量运动,让头发进行正常的新陈代谢.运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.

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