哈尔滨皮肤病医院

脱发患者的五大绝招

     脱发患者的五大绝招,脱发不可怕,养成良好的习惯,治疗脱发就很简单了。哈尔滨皮肤病医院哪家好

 

    一、良好的饮食习惯。

 

    脱发患者一定要远离油腻,辛辣、甘甜等食物,这些食物都是会加重脱发的病情的。多吃一些对头发滋补有用的食物。

 

    二、控制洗头发的时间。

 

    现在很多人都会有每天都洗头发的习惯,其实这样是不好的,损伤发质,时间就了还会造成脱发的的症状。并且在吹头发的时候温度一定不要太高,温度太高会损伤头皮的,最好是自然风干的。

 

    三、不要在阳光下暴晒。

 

    日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

 

    四、压力不要太大。

 

    现在很多年轻人压力都很大,工作经常加班,导致睡眠不充足,久而久之,就会导致脱发。

 

    五、少去染发。

 

    经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

 

    哈尔滨皮肤病医院医生提醒,养成良好的生活习惯,对治疗脱发有重要意义,得了脱发的患者,也要及时去医院就就诊。

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