哈尔滨皮肤病医院

【哈尔滨医学会皮肤病医院】头发黄是身体缺锌吗?

         头发黄是身体缺锌吗? 哈尔滨皮肤病医院推荐,哈尔滨医学会皮肤病医院的医生:咱们都知道,锌是人体必需的微量元素,它与的生长发育有着密切的关系。那么假如身体缺锌是不是便是导致头发发黄的元凶呢?下面咱们来了解!

    是的。假如身体缺锌会呈现食欲下降、重复感染、生长缓慢、性发育落后、智能低下等症状,这也便是导致头发枯黄的原因!假如你平常爱挑食、偏食,由于不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,那么久而久之就会发生锌缺少,然后形成恶性循环。

    头发黄吃什么食物好

    有的人天生头发黄,看起来就很不健康!其实头发黄与身体健康有极大关系!那么头发黄吃什么食物好?

    雨花汤团

    质料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

    调料:糖。

     哈尔滨皮肤病医院推荐,哈尔滨医学会皮肤病医院的医生:做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和少量可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟,即成。

    琥珀核桃仁

    质料:核桃仁、芝麻。

    调料:白糖、色拉油。

     哈尔滨皮肤病医院推荐,哈尔滨医学会皮肤病医院的医生:做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

    奶汁猴头菇

    质料:猴头菇、纯牛奶。

    调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。

     哈尔滨皮肤病医院推荐,哈尔滨医学会皮肤病医院的医生:做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。

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