哈尔滨皮肤病医院

哈尔滨当出现脱发时要注意什么?

  哈尔滨当出现脱发时要注意什么?哈尔滨皮肤病研究院皮肤科是专业治疗皮肤病的医院,专家强调脱发的出现是患者机体出现了功能紊乱造成的。需要及时治疗,不然很可能会恶化,造成头发全部脱落。黑龙江省青年医学会附属医院告诉你在生活中当然也要加以注意。

哈尔滨当出现脱发时要注意什么?

一是忌糖类饮食:甜食在体内代谢过程中会生成大量酸性物质,有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能,可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,并使皮下脂肪容易堆积,从而阻碍毛囊的营养供给而易遭致脱发。含糖饮料和甜食宜少吃。

二是忌过食油腻:肥肉富含动物性脂肪,多食易使脂肪代谢障碍,堆积在皮下的脂肪因而增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易落。此外,脂肪在代谢过程中,也会产生酸性物质,影响血液酸碱值,不利头发生长。因此,脱发患者,尤其是脂溢性脱发者,应当忌食肥肉。

三是忌辛辣食品:辛辣之品能耗气伤津、助热生风,可能使头发失去滋润而焦枯易落。对于肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说,辛辣食品有如火上加油,会使脱发加速进行。脂溢性脱发伴头皮搔餍严重者,葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食品,会加重病情,尤应避免进用。

四是避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食,因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响,从而对头发产生不良影响。另外酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分泌,可助头发掉落。酒也是一种辛辣之品,能伤害肝脏。中医认为肝脏血,主疏泄、发为血之余,如果酒喝多了,影响了肝的藏血和宣畅功能,头发的气血供应就会受阻,易因失养而脱落。常人即使是喝啤酒、葡萄酒也要适量,更不用说脱发者应当避免喝酒过量。

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