哈尔滨皮肤病医院

女性脱发是一种常见现象,属于皮肤病的一种

  女性脱发是一种常见现象,属于皮肤病的一种。偶尔脱发属于正常现象,如果长期大把掉头发就要注意了的脱发就可能是病理性产物,与内分泌失调、饮食无规律、精神压力大、外界因素都有关系。


女性脱发最根本的原因是内分泌失调,这与长期无规律工作、学习、饮食都有关系。应该从根本上调理,平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。
 



女性脱发还与好多外界因素有关系,一些爱美的女是节食减肥,影响了正常的生长发育,同时也影响了头发的正常代谢,长期以往就会引起脱发。孕妇分娩、施手术有时都会影响头发的生长周期,导致脱发。分娩引致的脱发通常只会细心留意才察觉得到。减肥时要饮食有规律,多锻炼身体,少吃油腻刺激性食物等就不会引起脱发。孕妇要保证营养,多补充蛋白质,适当锻炼增强身体抵抗力就会降低脱发的几率。


女性脱发还与化学试剂,心情有关。经常染发,烫发直接损害了头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发引起脱发。要适当放松心情,保持心情愉悦,多补充微量元素还要注意营养调理,因为头发的主要成分是胶原蛋白要补充优质蛋白质、B族维生素及钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。为了头发的正常生长不要染发和烫发等。


哈尔滨肤康皮肤病专科医院的医生介绍:以上是一些基本的脱发原因和治疗方法,生活中也是比较常见的。要从饮食和工作中多注意,不要再给头发外界的刺激。

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