哈尔滨皮肤病医院

黑龙江医生讲解对于脂溢性脱发要如何护理

     黑龙江医生讲解对于脂溢性脱发要如何护理?很多人都有脱发的烦恼,其中不少脱发患者的头皮很油腻,毛囊周围包裹着一层油脂,这是典型的油脂性脱发,患者在接受治疗的同时还要做好相应的护理措施,下面就由黑龙江青年医学会附属医院医生为大家讲解如何护理脂溢性脱发.

 

    如何护理脂溢性脱发:

 

    1、少吃油腻的食物:油脂含量过高的食物会添加皮脂的排泄,更容易形成掉发,要多吃新鲜的蔬菜和水果,削减脂肪尤其是动物性脂肪、糖类、辛辣食物的摄入.多吃对头发有利的食物,如核桃、黑芝麻等.

 

    2、养成良好的生活习惯:应留意劳逸结合,尤其是脑力劳动者更应留意防止长时间紧张、用脑过度.适当加强体育锻炼能够排出身体毒素,增强体质,对掉发的治疗有帮助.《《《《 点击咨询

 

    3、学会洗头和护法:洗头不宜过勤,频频的洗头会促使皮脂腺排泄.每周2-3次即可,能够选用具有抗菌效果的清洗产品,减轻皮脂溢和头皮瘙痒.平常要运用稀梳子经常梳头,对头皮起到按摩的效果,添加头皮的血液供给,推进毛发的成长.

 

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